המדריך לגולש המתחיל
קבלו טעימה להתחלה עם בסיס טוב
מה צריך לדעת לפני שמתחילים?
אנחנו מאמינים גדולים שבסיס טוב יעזור לכם להתקדם בצורה נכונה יותר, כייפית, בטוחה ומלאה בידע!
אז הנה ריכזנו לכם מידע על התחלת הגלישה שלכם.
הכי חשוב הוא להבין שכמו בכל ספורט בתחילת דרכנו,
אנחנו רוכשים אבני בסיס חשובים להמשך הדרך.
ככל שנתקדם בשלבי הגלישה, כך דרוש יותר ניסיון, ידע, התפתחות טכנית וכלים מנטלים.
בגלישה בתחילת דרכנו הכל יכול להיות יותר מידי מורכב, והצורך בכושר וקורדינציה
גבוהה, בעקבות איתן הטבע שנקרא גלים.
הים מפתיע, אינו צפוי ומכתיב לנו קצב ומהירות החוויה באותו הרגע
עם זאת אנחנו יכולים למצוא עוגנים ועקביות במהלך כל שלב בשנים הראשונות שלנו בגלישה.
ברוב העולם, ישנם 3 שלבים בתחילת דרכנו כגולשי גלים.
לכל שלב יש את אבני הדרך שלו, ואם נתמיד להכניס שעות ים,
נצליח להגיע בזמן קצר יותר עם מוכנות לשלבים המתקדמים יותר (מעבר לרמה 3).
חשבו לזכור שגלים זהו איתן טבע שאינו צפוי, לא משנה כמה זמן ניסיון יש לנו,
ואם יש ספק אין ספק.
חשוב ללמוד ולהתפתח בגלישה כי לכולנו יש את האחריות האישית והסביבתית לכבד את החוקים
ואת הים, בין אם זה ללמוד את הבסיס, לשמור על סביבת החוף והים נקי, לשמור על חוקי הגלישה, ואם אתם מתקשים להשיג מטרה, חשוב שתדעו ששיעור תמיד יכול להועיל לכם בידע ובניסיון.
3 השלבים הראשוניים
שלב 3
בשלב השלישי בגלישה,
אנחנו בגובה גלים של עד מותן ואך מעל. שיפור קריאת הגל ומיקומנו על מנת לתפוס כמות יותר גדולה של גלים.
בין היתר לומדים לרוץ על הגל
ולהתעמק יותר ויותר בתנאי ים מגוונים.
גם שלב זה מתאים למי שרוצה להשתפר או מרגיש תקוע וחוג בוגרים זה בדיוק עבורכם. יש לנו כרטיסיה או מסלול של 12 מפגשים בחודש אם אתם רוצים לעלות שלב.
שלב 2
בשלב השני, אנו לומדים להכיר את אזור הליין אפ, קריאת גלים בסיסית, חוקי גלישה וכיצד לתפוס גל ירוק.
זהו השלב הכי חשוב וקריטי, שרוב הגולשים בתחילת דרכם לא מקבלים הדרכה ומפספסים את עיקר ההתנהלות במים.
זהו שלב שדורש הרבה שעות מים על מנת שנוכל לראות התקדמות.
כמו כן, צריך לשמור על גלישה בגבול היכולות שלנו עם תנאי הים והכרת עונות השנה בארץ או בחוף הבית שבו אתם גולשים.
תנאי הים והגלים יהיו לרוב עד ברך / ברך +.
מדובר בשלב מאוד קירטי לביסוס ההתקדמות שלכם, בין אם מדובר בגלשנים קשיחים ועד לסטייל שתרצו להתאמן בעתיד.
אנו ממליצים על כ10 שיעורים כדי לקבל את הבסיס הנכון והמדויק עבורכם,, ועל מנת לשמור על רצף מומלץ להגיע ל2 בשבוע.
יש לנו חוג בוגרים שהינכם יכולים להצטרף.
שלב 1
בשלב הראשוני של הגלישה,
לומדים את היסודות, בטיחות Iחוקי גלישה ראשוניים.
הסביבה הטבעית בשלב זה עד שתצברו שעות מים לשלב הבא,
תהיו בקצף עד גובה מותן
בגלים קטנים מאוד שגובהם קרסול.
יש לזה חשיבות גדולה לביטחון העצמי,
הקניית בסיס טוב ונכון לשלב הבא,
והבנת יכולות נכונות בסביבה בטוחה. כל זאת על מנת שתוכלו לבנות את הגלישה שלכם בצורה נכונה, בטוחה וכייפית.
בשיעורים אנחנו מכוונים ל10 מפגשים מינימום כאשר מומלץ בין 1 ל2 מפגשים בשבוע, על מנת לשמור על תדירות ועקביות בלמידה.
עץ הדעת שלנו
התרשים נועד לרמות מתחילים ועד למתקדמים,
שמחפשים ידע או הכוונה לאיך לשפר את הגלישה.
אבני דרך יכולים לעזור לנו להתמקד נכון יותר, ובצורה פשוטה ככל הניתן.
התרשים יכול לעזור לכם בין אם עשיתם קורס גלישה או עצמאים במים כבר זמן מה.
עץ הדעת משקף את תהליך הלימוד שלנו במועדון, משלב את ניסיון ההדרכות בתחומים נוספים
ואת עולם הכושר.
*להכניס קצת עבודה של מיומנויות ומה מצופה בעולם הגלישה ( שזה לא יום אחד וסיימנו*
כי עם השנים הבנו שיעדים ומטרות בנוסף לכייף, זהו מפתח חשוב להתקדמות ושיפור, וכי אנחנו מאמינים
שכל אחד ואחת לומדים בצורה שונה.
אז תרגישו בנוח להוריד ולחזור לעץ הדעת בכל זמן שתרצו.
